Sandra Leroux Camps
Sophrologue
Apaiser le mental en passant par le corps
À propos
Je suis Sandra, Sophrologue, et j’accompagne les personnes en recherche de mieux-être, au mental très actif, à la grande sensibilité ou au fonctionnement atypique (HPI, TDAH, hypersensibilité…) dès l’âge de 5 ans.
Je pars toujours du corps. Mes séances débutent par des exercices de Relaxation Dynamique : relâchement corporel associé à la respiration, pour installer progressivement le calme, viennent ensuite un temps de visualisation positive.
La Sophrologie permet d’apprendre à se détendre, à réguler ses émotions, à apaiser le stress et à déployer son potentiel et retrouver un équilibre intérieur.
C’est une méthode simple qui se vit pleinement au cours d'un parcours d'accompagnement construit minutieusement selon vos besoins et vos objectifs.
Ces apprentissages pourront être mis en pratique de manière autonome tout au long de la vie.
Spécialités
Enfants TdahColèreAccueil des émotionsEstime de soiInsomnie et troubles du sommeilTrouble du sommeilManque d'énergieManque de confianceCrises d’angoisseTrouble anxieux généraliséTroubles anxieuxAnxiétéBien-êtreGestion Des ÉmotionsConfiance en soiGestion Du StressHypersensibilitéHPI (Haut Potentiel Intellectuel)Accompagnement adultes TDAHPerte de confiance
Adresses
- 23 Impasse Du Pasticié — 31470 Fonsorbes
- 7 Rue De La Poste — 31470 Fonsorbes
Avis
Dolorès LOUER ★★★★★
amelie amelie22 ★★★★★
Une expérience exceptionnelle. Je conseille à tout le monde. Je n'étais jamais vraiment arrivée à lâcher prise dans ma vie et avec elle, cela s'est produit 😊 Je suis ravie de ma séance et de tout ce que cela a pu m'apporter. Sandra, mille mercis 🙏
Lucie Magre ★★★★★
Très bonne expérience avec Sandra. Elle prend le temps au premier rdv de comprendre la demande. Elle est bienveillante avec les enfants et sait capter leurs attention pendant l'accompagnement. Je recommande ++