Sandrine Da Costa
Sophrologue
Faire de l'interruption, un chemin, de la chute, un pas de danse, de la peur, un escalier, du rêve, un pont, de la recherche une rencontre
À propos
Faire de l’interruption un chemin, de la peur un appui, du stress une ressource.
La sophrologie vous aide à retrouver calme, équilibre et confiance face aux défis du quotidien.
Je vous propose des séances personnalisées et bienveillantes pour réduire le stress, améliorer le sommeil et mieux gérer vos émotions.
Grâce à la respiration, à la détente musculaire et à la visualisation positive, vous apprenez à mobiliser vos ressources et à renforcer vos capacités.
La sophrologie est une méthode douce, verbale et non tactile, accessible à tous.
Chaque séance est un temps qui vous est dédié, pour avancer concrètement vers votre objectif.
👉 Prenez rendez-vous et offrez-vous un moment pour vous recentrer.
⚠️ La sophrologie ne remplace pas un suivi médical, elle le complète.
Spécialités
Accompagnement ÉmotionnelAccompagnement de la femmeAccompagnement au cœur de soiGestion Du StressStress
Adresses
- 16 Rue Teste Du Bailler — 38200 Vienne