Sandrine Serres

Les principaux bienfaits

• Réduction du stress et de l’anxiété, avec une sensation de détente profonde et de lâcher-prise après la séance.

• Amélioration du sommeil (endormissement plus facile, nuits plus réparatrices) chez de nombreuses personnes tendues ou anxieuses.

• Soulagement de certains troubles fonctionnels (digestion inconfortable, migraines, tensions musculaires, maux de dos, règles douloureuses, etc.).

• Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à mieux oxygéner les tissus et à éliminer les toxines.

• Soutien du système immunitaire et du « terrain » général, en aidant le corps à retrouver un meilleur équilibre.

• Accompagnement émotionnel dans les périodes difficiles (surcharge mentale, maladie, traitements médicaux), en apportant apaisement et mieux-être.

Les effets à plus long terme

Ces effets peuvent apparaitre quelques jours plus tard voire trois à quatre semaines après la séance :

• Reprise de vitalité, accompagnée d'une meilleure motivation

• Une amélioration du sommeil

• Une sensibilité émotionnelle accrue

• Un besoin de modifier ses habitudes

• Une diminution possible des douleurs initiales

• Pour les douleurs articulaires et musculaires : elles peuvent s'intensifier quelques jours avant de diminuer

• Puis, pendant une dizaine de jours à un mois après la séance, les douleurs peuvent se manifester en "yoyo" plus ou moins aigües, jusqu'à s'estomper progressivement.