Sébastien Palacin
Psychopraticien
Un accompagnement intégratif pour aller au-delà des symptômes et travailler en profondeur sur vos mécanismes émotionnels et cognitifs.
À propos
Thérapeute intégratif en santé mentale à Puteaux (Hauts-de-Seine), j’accompagne les adolescents et les adultes confrontés à des difficultés telles que l’anxiété, le stress chronique, la dépression, le burn-out, les troubles de l’humeur, les ruminations ou les périodes de transition de vie.
Mon approche repose sur la psychologie intégrative, combinant des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), de la régulation émotionnelle et d’approches centrées sur la personne. L’objectif est d’adapter chaque accompagnement à votre fonctionnement, votre histoire et vos besoins spécifiques.
Je propose un cadre thérapeutique structuré et bienveillant, favorisant :
La compréhension des mécanismes anxieux et dépressifs
La diminution des ruminations et du stress
Le travail sur l’estime de soi et la confiance
La prévention de l’épuisement professionnel
L’amélioration de la régulation émotionnelle
Je reçois en cabinet à Puteaux, à proximité de La Défense. Je me rends également disponible pour des consultations en visio. J'accompagne les personnes souhaitant retrouver un équilibre psychique durable, mieux comprendre leurs schémas de fonctionnement et développer des stratégies concrètes pour améliorer leur qualité de vie.
Chaque suivi est personnalisé, fondé sur une alliance thérapeutique solide et une démarche active orientée vers le changement.
Spécialités
Gestion du conflitAccompagnement addictologieAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement burn out parentalTroubles anxieuxInsomnie et troubles du sommeilDépressionApproche Neurocognitive et ComportementaleTroubles du ComportementComportement alimentaireEcoute activeCohérence cardiaqueCommunication non violente (CNV)Transitions de vieReconstruction personnelleBurnout parentalBurn-out professionnelPrévention du burn-outBurn-outConfiance en soiEstime de soiAnxiétéGestion Du StressGestion des relationsGestion Des ÉmotionsAdolescents
Adresses
- 144 Passage Jean Nennig — 92800 Puteaux
Avis
Lyna Dahmane ★★★★★
Mr Palacin est sincèrement un soignant hors du commun. Quand on est confronté à des problématiques de l'ordre de la santé mentale, débuter puis s'engager dans un parcours de soin peut paraître très intimidant. Mais avec sa bienveillance, sa douceur et son empathie, Mr Palacin rend cela plus facile en nous soutenant à toutes les étapes de la prise en charge. On sent vraiment qu'on peut se confier a lui sans peur du jugement et qu'il mettra en oeuvre tout ce qu'il est possible de mettre en oeuvre pour nous aider. Merci à lui, je recommande vivement de le consulter si vous recherchez un thérapeuthe apaisant, compétent et efficace !
Virginie Vignaud ★★★★★
Thérapeute professionnel, bienveillant, très à l’écoute et investi. Je recommande vivement Sébastien à tous ceux qui recherchent un thérapeute efficace.
nadege DIDELOT ★★★★★
Professionnel de grande qualité ! Humain, à l’écoute et très pertinent. Il m’a été d’un grand soutien. Je recommande vivement !