Sonia Riquet
Coach en développement personnelCoach santéPraticien EFTMasseur bien-être
Reprenez le contrôle de votre bien-être physique et mental
À propos
Je suis Sonia, Coach de vie certifiée, maître-praticienne en EFT clinique, praticienne en relation d'aide par le Toucher-massage, et passionnée d'arts énergétiques chinois.
J’accompagne les personnes dans leurs problématiques de stress, émotions, comportements et transitions de vie, en m’appuyant sur une approche globale intégrant le corps, les émotions et le mental, et favorisant l’autonomie et un mieux-être durable.
Mon expérience de l'accompagnement et une accréditation ISFORM me permettent de proposer pour les particuliers un cycle de formation en développement personnel de 8 journées en présentiel échelonnées sur 4 mois. Vous pouvez rejoindre ce cycle de formation à tout moment de l'année. Il se déroule en 4 modules de 2 journées selon les thèmes suivants : Gestion du stress - Gestion des conflits - Affirmation de soi - Communication interpersonnelle.
En entreprise, j'interviens en tant que formatrice en développement personnel selon le modèle AproHMR (Haute Maturité Relationnelle).
___________________________________
Comment se passe une séance ?
___________________________________
Ensemble, nous prenons le temps de clarifier la raison de votre venue. La première séance, plus longue que les suivantes, nous permettra de mieux nous connaître, et d'envisager ensemble un objectif atteignable en cohérence avec vos aspirations.
Tout au long de la séance, et quelque soit la pratique choisie, il vous revient de porter votre attention sur ce que vous ressentez dans votre corps.
Je suis souvent amenée à terminer la séance en proposant des outils de gestion du stress.
___________________________________
Le Forfait coaching de potentialisation Neurénergia
___________________________________
Un accompagnement en profondeur pour redonner du sens à votre vie
Un programme 100% ou partiellement en ligne conçu pour les femmes en transition de vie. Il associe l'EFT pour lever les blocages émotionnels et des outils de connaissance de soi pour retrouver clarté et autonomie dans vos décisions.
Pour qui ? Femmes en quête d’alignement et de renouveau personnel ou professionnel.
Bénéfices : Plus de confiance en soi, une meilleure gestion des émotions et des décisions plus alignées avec votre essence profonde.
Découvrez le programme : https://www.neurenergia.com
Et réservez un appel découverte.
___________________________________
NOUVEAU : Accompagnement des addictions par l'EFT et l'auriculothérapie LASER
Parce que derrière un problème d'addiction se cache souvent une situation émotionnelle non résolue.
___________________________________
Je propose désormais deux nouveaux forfaits d’accompagnement :
=> Le forfait Arrêt tabac ou cannabis
=> Le forfait Addiction au sucre
Une approche globale et douce
Ces 2 forfaits associent auriculothérapie laser et EFT, et s’intègrent pleinement dans mes accompagnements psycho-émotionnels, aux côtés du coaching et de la relation d’aide par le toucher.
L’objectif est un changement progressif, respectueux du rythme de chacun et inscrit dans la durée.
___________________________________
En présentiel ou en ligne, au plaisir de vous accompagner sur votre chemin !
Spécialités
CoachingMassage AyurvediqueChi Nei TsangDétoxBlocageStressAxe du corps et alignement dans les posturesStress Post-TraumatiqueGestion Du StressAnxiétéArrêter De FumerIntelligence émotionnelleDifficultés relationnellesCercle de femmeDéveloppement PersonnelAddiction au sucreMassageAccompagnement de la femmeAccompagnement des TransitionsAccompagnement ÉmotionnelAccompagnement au cœur de soiAccompagnement addictologieBien vieillirBien-êtreBienveillanceConfiance en soiAccompagnement psychocorporelCohérence cardiaqueCrise de paniqueDifficultés PsychologiquesCrise existentielleAccueil des émotionsAchat compulsifCommunication non violente (CNV)
Adresses
- 4 Rue Du Bel Air — 77200 Torcy
Avis
bergy R. ★★★★★
Je suis allée chez la thérapeute pour un massage chinois Chi nei zang. Elle a pris le temps d’échanger avec moi afin de mieux comprendre mon parcours et mes besoins avant de commencer la séance. J’ai particulièrement apprécié cette écoute attentive, qui m’a mise en confiance. Le massage s’est ensuite déroulé dans une atmosphère apaisante et professionnelle. La séance s’est très bien passée et m’a procuré une réelle sensation de détente et de bien-être.
Myriam V.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Le combo - séances d'auriculothérapie et le support que m'a proposé Sonia (et qui m'accompagne tous les jours) - m'aide beaucoup à limiter mes craquages et construire une alimentation saine et équilibrée. Déjà un mois et demi que je n'ai plus consommé l'une de mes plus grandes tentations, le coca. C'est un grand pas pour moi et je pense être sur la bonne voie. Merci Sonia.
Kb ★★★★★
Ce premier contact m'a été très utile et a permis de déterminer mes besoins.