stéphanie alglave

Stéphanie Alglave, hypnothérapeute, propose un accompagnement centré sur l'autohypnose, qui est enseignée en complément des séances pour favoriser l'autonomie et le mieux-être.

Ce processus permet aux consultants d'appliquer des conseils sur l'hygiène de vie, la détente et la respiration entre les séances.

En acquérant les compétences nécessaires pour entrer en état d'hypnose, ils peuvent travailler sur leurs objectifs personnels et identifier les schémas de pensée négatifs, apprenant ainsi à les contourner pour améliorer leur qualité de vie.