stéphanie copineau

Stéphanie Copineau est une sophrologue et praticienne EFT certifiée, formée à l'école Sophrocap à Clermont-Ferrand.

Suite à une période de remise en question après la naissance de son deuxième enfant, elle a découvert la sophrologie, qui lui a permis de mieux se comprendre et de trouver un sens à sa vie.

Elle propose un accompagnement personnalisé, intégrant des techniques de programmation neuro-linguistique (PNL) pour aider à désactiver les schémas de pensée limitants, ainsi que l'EFT pour gérer les émotions négatives.

Stéphanie se décrit comme une personne empathique, offrant un cadre bienveillant et sans jugement pour favoriser le bien-être et le développement personnel.

Son approche ne remplace pas un suivi médical, mais peut s'intégrer harmonieusement avec celui-ci.