Stéphanie Martinot
SophrologueMasseur bien-être
J’ai décidé d’être heureux, parce que c’est bon pour la santé. Voltaire
À propos
Besoin d'apaiser Stress, Anxiété, Emotions, Acouphènes, Douleurs chroniques.. ou d'être accompagné.e pour développer la confiance en soi, sa prise de parole en public, sa positive attitude ou pour mieux vivre un changement de vie ?
La sophrologie peut vous aider pour prendre du recul, dynamiser le positif pour des sensations plus agréables, des émotions plus confortables et des pensées plus dynamisantes.
6 ou 8 séances sont souvent nécessaires pour que des réflexes de détente, des changements s'installent durablement. Un apprentissage pour la Vie!
J'ai à cœur de vous apporter des outils simples et faciles à réutiliser au quotidien (respiration, détente corporelle, visualisations) pour prendre des temps pour vous, se ressourcer et avancer vers votre objectif de mieux-être.
J'aime transmettre ces pratiques, avec bienveillance et respect, en m'adaptant aux besoins et aux capacités de chacun.e.
Spécialités
AcouphènesMassageGestion Des ÉmotionsGestion Du StressBurn-outDépressionCharge mentaleConfiance en soiDouleurs chroniquesInsomnie et troubles du sommeilTMS (Troubles Musculosquelettiques)Massage AssisYoga du Rire
Adresses
- 5 Avenue Jean Moulin — 41240 Beauce la Romaine
- 1 Rue des Tanneries — 45130 Meung-sur-Loire
Avis
Lola Canales ★★★★★
Le cours de sophrologie en groupe était super ! Stéphanie est très douce et à l'écoute.
Aurélie SADOUKI ★★★★★
Mme Martinot est pédagogue et impliquée dans le suivi de ses patients. Merci encore pour votre aide.
linda ★★★★★
cours de sophrologie au top, déjà 2ème année, de très bons conseils qui aident au quotidien et peuvent être refaits à la maison. bienveillance, écoute, cohésion. n'hésitez pas à venir