Sylvie Naturopathie

Bonjour, je suis Sylvie, Naturopathe certifiée et conseillère en nutrition, j’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver leur équilibre pendant la périménopause et la ménopause grâce à une approche personnalisée de l’alimentation et de l’hygiène de vie.

Je suis aussi conseillère en nutrition de pleine santé avec la méthode des 5 facteurs du vivant du docteur Yann Rougier.

Je propose des visioconférences ou des déplacement à domicile dans un rayon raisonnable . Je propose aussi un suivi nutritionnel des personnes âgées .

La ménopause est une transition de vie profonde, souvent source de bouleversements : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, prise de poids, fatigue, changements d'humeur... Ces symptômes sont réels, mais ils ne sont pas une fatalité.

Lors de notre première consultation, nous réalisons un bilan complet de vos habitudes de vie, de votre alimentation, de votre sommeil et de vos objectifs afin de construire un accompagnement entièrement personnalisé

Mon approche est globale, douce et personnalisée. Ensemble, nous travaillons sur :

• 🥗 L'alimentation adaptée à vos besoins hormonaux

• 🌱 La phytothérapie et les compléments naturels pour rééquilibrer votre organisme

• 😴 Le sommeil et la gestion du stress

• ⚡ La vitalité et le bien-être au quotidien

• 🧘‍♂️ La respiration et la relaxation

Chaque femme est unique, chaque accompagnement l'est aussi. Je vous offre un espace d'écoute bienveillant, sans jugement, pour avancer à votre rythme vers un mieux-être profond et durable en accord avec vous même.