Thiara Gigniac

Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Thiara GIGNIAC, Naturopathe à La Teste-de-Buch. Après une carrière dans le commerce et avoir consacré une grande partie de ma vie à mes enfants, je me suis lancée dans une reconversion professionnelle axée sur le bien-être. Les défis de la vie m'ont guidée vers la naturopathie, convaincue qu'il vaut mieux prévenir que guérir.

Après une formation complète en naturopathie, j'ai choisi de me spécialiser dans la nutrition préventive holistique. J'ai ensuite enrichi mes compétences en encadrant des cures de jeûne et en suivant une formation en cuisine crue ainsi qu'en massages (réflexologie plantaire et palmaire, Chi Nei Tsang, drainage lymphatique) et pour compléter tout cela j’ai obtenu une certification en Yin Yoga.

Forte de ces années d'études, mon ambition était de créer un concept de prise en charge globale pour aider à maintenir ou retrouver un niveau de santé optimal. C'est ainsi que j'ai donné naissance au concept Holi-ness, une fusion des termes holistique (global) et wellness (bien-être) qui résonnent profondément dans ma démarche.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances pour répondre à vos besoins en matière de bien-être :

• Naturopathie 
• Conseils en Nutrition 
• Massage bien être
• Yin yoga 
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Toutes ces séances sont adaptées à différents problèmes tels que le stress, les troubles digestifs, les douleurs chroniques, les problèmes de peau, l'inflammation, les troubles féminins, la fatigue, etc.

Quelle est mon approche ?

Ma démarche est basée sur une approche holistique, c'est-à-dire que je prends en compte tous les aspects de votre vie pour vous aider à retrouver un équilibre global. Je m'appuie sur différentes techniques naturelles telles que la naturopathie, la nutrition, la réflexologie, le Chi Nei Tsang, le drainage lymphatique et le Yin Yoga  pour vous accompagner vers un mieux-être.

Quels bénéfices en attendre ?

En choisissant mes services, vous pourrez bénéficier d'une meilleure santé physique et émotionnelle. Vous apprendrez à prendre soin de vous de manière naturelle et à prévenir les problèmes de santé. Vous pourrez également retrouver un équilibre et une harmonie dans votre vie quotidienne.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du bien-être.