thierry rosas

Thierry Rosas est un sophrologue et préparateur mental spécialisé dans l'accompagnement des sportifs de haut niveau, ainsi que dans le soutien à l'estime de soi pour les enfants en difficulté scolaire et la gestion de la douleur liée à des conditions telles que le cancer et l'endométriose.

La sophrologie, qu'il pratique, est une approche psycho-corporelle qui favorise le dialogue entre l'esprit et le corps, permettant à chacun de mieux se connaître et d'activer ses ressources positives.

Grâce à des techniques simples telles que la respiration, la détente musculaire et l'imagerie mentale, Thierry Rosas propose un accompagnement personnalisé, bienveillant et sans jugement, visant à aider chacun à atteindre ses objectifs et à gagner en autonomie.