Tiphaine Lefilleul
Sophrologue
Une méthode douce pour retrouver une harmonie Corps / Cœur / Mental.
À propos
SOPHROLOGUE certifiée
Retrouver la sérénité par une méthode douce alliant le corps et l'esprit !
Depuis plusieurs années, je vous accompagne pour mieux gérer le stress, l'anxiété, sous leurs différentes formes d'expression (crises de panique- phobies- peurs- troubles anxieux- repli sur soi- troubles du sommeil- épuisement- trac …).
Enfant, adolescent, adulte, je vous accueille dans mon cabinet au cœur d'un lieu apaisant.
Riche d'une longue expérience d'éducatrice spécialisée dans la protection de l'enfance, je crée des outils spécifiques pour les plus jeunes.
Individuel (cabinet / domicile) ou groupe (entreprise, associations, écoles).
Tiphaine Lefilleul - Cabinet situé entre Dinan et St Malo à Pleudihen sur Rance.
Spécialités
Accompagnement ÉmotionnelAccompagnement émotionnel enfantsAccueil des émotionsAffirmation de soiAgressivitéAngoisseAnxiétéApaisement mentalApaisement physiqueApaisement des tensionsBien-êtreBurn-outCharge mentaleColèreConfiance en soiCrise de paniqueCrises d’angoisseDémotivationDépressionDeuilDifficultés relationnellesDifficultés ScolairesÉpuisementÉquilibre émotionnelEstime de soiFatigueGestion de la douleurGestion Du StressHypersensibilitéIrritabilitéJalousieLâcher PriseManque de confianceMotivationPerfectionnismePeur de l'avenirPhobiesPhobie scolairePréparation MentaleRelaxationRuminationTechniques de RespirationTrouble du sommeil
Adresses
- 17 La Chapelle de Mordreuc — 22690 Pleudihen-sur-Rance
Avis
Ludivine Lemoine ★★★★★
Tiphaine est une professionnelle de santé douce et attentionnée. Elle répond à nos demandes et nos attentes. Elle m’a aidé à me sentir mieux Je recommande à fond ! Merci beaucoup de votre soutien et de tout ce que vous m’avez apporté et permis d’aller de l’avant!
Luc Madec ★★★★★
Thérapeute très à l'écoute. Un cabinet aussi accueillant que cette professionnelle. Des techniques faciles à mettre en pratique. Je recommande !
Lélé Bvlg ★★★★★
Tiphaine est très douce, à l'écoute et adorable. Les séances sont vraiment un moment pour soi et d’une grande aide pour gérer l’anxiété. Je conseille fortement.