Tulay Elasri

Engagée depuis plus de vingt ans dans l’accompagnement, j’ai exercé comme Infirmière en santé mentale, Cadre de santé puis formatrice en soins infirmiers avant de me spécialiser dans l’Hypnothérapie, les Thérapies brèves, l'EMDR-IMO, la Sophrologie et la Psychologie Positive.

Ces expériences m’ont conduite à une conviction profonde : chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter les difficultés et retrouver un équilibre durable.

Aujourd’hui, en tant qu’Hypnothérapeute, Thérapeute EMDR-IMO, et Sophrologue, j’accompagne les personnes vers un mieux-être global, en mobilisant les forces et les ressources déjà présentes en elles.

Le règlement s'effectue par chèque ou espèces.

 Mon approche :

Elle repose sur la relation de confiance, centrée sur la personne et orientée solutions.

J’utilise les outils des thérapies brèves, de l’hypnose, les mouvements oculaires et ceux de la sophrologie et pour vous aider à :

gérer le stress, l’anxiété ou les émotions envahissantes,

améliorer la confiance et l’estime de soi,

prévenir ou surmonter l’épuisement professionnel,

transformer les schémas de pensée limitants,

favoriser la résilience et le passage à l’action.

 L’hypnothérapie permet de mobiliser l’inconscient comme un allié du changement, les mouvements oculaires à réduire les surcharges émotionnelles, tandis que la sophrologie propose une harmonisation du corps et de l’esprit à travers des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive.

Ces approches complémentaires invitent à une meilleure connaissance de soi et à une transformation en douceur, dans le respect du rythme de chacun.

 Une expertise ancrée dans la psychologie positive

Spécialisée en psychologie positive, je conçois et anime des interventions visant à renforcer la santé mentale et la qualité de vie, tant dans la sphère personnelle que professionnelle.

Je suis formée au programme CARE (Cohérence, Attention, Relation, Engagement), validé scientifiquement pour ses effets sur le bien-être durable, la réduction du stress, et l’amélioration de la résilience.

Ce programme s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises, établissements de soins, institutions, écoles et universités souhaitant développer une culture du bien-être et de la prévention des risques psychosociaux.

 Modalités de consultation

Je vous accueille sur rendez-vous à Vandœuvre-lès-Nancy, ou en visio pour plus de flexibilité.

Lors de notre premier contact téléphonique, nous échangeons sur vos besoins et fixons ensemble les modalités de votre accompagnement.

Un lien de visioconsultation sécurisé vous est ensuite envoyé par mail et SMS.