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Valérie Cantaloube, Sophrologue, à Les Clayes-sous-Bois

Valérie Cantaloube

SophrologuePraticien EFTPsychopraticien

Osez être soi en harmonie avec le monde.

À propos

Je suis psychopraticienne aux Clayes-sous-Bois (Yvelines) et j’accompagne les adultes, les adolescents & enfants ainsi que les collaborateurs d’entreprise afin de les aider à réguler leur stress & leurs émotions, prévenir l’épuisement et retrouver un quotidien plus serein.

Ma méthodologie est intégrative et concrète. J’utilise la sophrologie, l’EFT Tapping, l’hypnose ericksonienne (respectueuse des limites individuelles), l'EMDR animal, l’acupression, la cohérence cardiaque et d’autres outils d’ancrage pour permettre l’autonomie personnelle. Ancienne infirmière vétérinaire & comportementaliste pour animaux, référente pédagogique en établissement d'études supérieures et conférencière, j’articule science, expérience de terrain et bienveillance. J’interviens aussi sur la relation humain-animal (pet parentalité) lorsque la qualité du lien influence votre état émotionnel.

Mes spécialités : anxiété, gestion du stress, troubles du sommeil, hypersensibilité, phobies, manque de confiance en soi, préparation d’événements ou de prises de parole, soutien des aidants et prévention du burn-out.

Je propose différents types d’accompagnements. En séances individuelles ou en séances de groupe. J’anime également des ateliers & séminaires sur sites professionnels (entreprises, collectivités, instituts …)

Je consulte en présentiel (à mon cabinet aux Clayes sous-bois), sur sites professionnels (départements 78-92-28-91-75. Ex. Les Clayes-sous-Bois, Plaisir, Versailles, SQY) ou en visio partout en France.

Mon éthique est fondamentalement basée sur le respect du bien-être individuel & collectif. Je propose une démarche d’accompagnement personnalisée, douce, mesurable, orientée résultats durables.

Le premier contact est offert ! Vous pouvez réserver un appel découverte de 15 min pour clarifier vos besoins et repartir déjà avec une piste d’action.

Spécialités

Accompagnement ÉmotionnelAccueil des émotionsAcupressionAffirmation de soiAngoisseAnxiétéApaisement des tensionsApaisement mentalApaisement physiqueBienveillanceBody scanBurn-outBurnoutCharge mentaleCohérence cardiaqueColèreCommunication non violente (CNV)Confiance en soiContes ThérapeutiquesCrise de paniqueCrises d’angoisseCrise existentielleDépendance affectiveDépressionDétente musculaireDifficultés relationnellesDivorceDouleursDouleurs ArticulairesDouleurs cervivalesDouleurs chroniquesEcoute activeEFTEnfants Et AdolescentsEpreuvesÉpuisementEpuisement maternelEpuisement professionnelEquilibreÉquilibre émotionnelEstime de soiEtat d'esprit positifÉtudiantsFatigueGestion de la glycémieGestion de la douleurGestion Des ÉmotionsGestion des relationsGestion du pardonGestion du leadershipGestion du poidsGestion Du StressHypersensibilitéHypnoseHypnose ericksonienneIncertitudesInsécuritéInsomnie et troubles du sommeilIntelligence émotionnelleIrritabilitéLâcher PriseLes 5 blessuresLibération émotionnelleLibertéMal de DosMal-êtreManque d'énergieMaltraitanceMéditationNevralgie Cervico BrachialePerfectionnismePerte de confiancePeur de l'avenirPhobie de l’eauPhobie de la conduitePhobie de nagerPhobie des animauxPhobie du feuPhobie scolairePhobiesPraticien en cohérence cardiaquePréparation MentaleRéalisation de soiRelaxationRelations ToxiquesRuminationSentiment d'abandonSentiment d’abandonSentiment de culpabilitéSentiment de rejetSéparationSérénitéSophro-baladeSouffranceSouffrance au travailStressSurmenageSyndrome de l’ImposteurTendiniteTransitions de vieViolences faites aux femmesVisualisation PositiveStress Post-TraumatiqueTraumatismesAbusAccompagnement au cœur de soiAccompagnement dans l'ÉpreuveAccompagnement burn out parentalAccompagnement de la femmeAccompagnement de soins du CancerAccompagnement émotionnel enfantsAccompagnement familialAccompagnement Famille MonoparentaleAccompagnement jeune adulteAccompagnement psychocorporelAccompagnement sur mesureAccompagnement Victimes Violences ConjugalesAcouphènesAcupunctureAdolescentsAdulteAérophobieAgoraphobieAgressivitéAidantAquaphobieArachnophobieBien-êtreClaustrophobieCoachingConsultant EntrepriseDémotivationDifficultés d’expressionEMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)EnfantsÊtre soi-mêmeGestion Du TempsGestion du conflitGestion de la performanceHygiène de vieHypnose Régressive (Qhht)ImpulsivitéJalousieLiberté d'êtreManque de confianceMaux de Tête et MigrainesMédiation animaleMindfulness (Méditation de Pleine Conscience)MotivationMouvement OculaireMultipotentielOptimismeParents Et EnfantsPassage du permis de conduirePersonnes âgéesPervers narcissiquePraticien en relation d'aidePré-ménopausePréparation à un évènementPréparation d’Entretiens ProfessionnelsPréparation de ConcoursPréparation Entretien de RecrutementPréparation ScéniquePrévention du burn-outPrise de DécisionsProblématique de Communication de CoupleProcrastinationPsychologie EmotionnelleReconstruction personnelleRégulation du système nerveuxRelation Parent-EnfantResponsabilitéSeniorSolitudeTechniques de RespirationThéorie polyvagaleThérapie BrèveThérapie psycho-corporelleThérapie PsychocorporelleVertigesViolence

Adresses

  • 10 Allée des Peupliers — 78340 Les Clayes-sous-Bois

Avis

  • Irene Ribeiro ★★★★★

  • Christelle Droin ★★★★★

    Valérie est une professionnelle expérimenté et de grande qualité. Enfin du magnétisme qui me fait effet. Merci vraiment. Je recommande.

  • Maude Montaudouin ★★★★★

    Valérie est une personne formidable, une belle personne, et une professionnelle très compétente. Elle m'accompagne dans la libération émotionnelle et la gestion du stress ancré. Elle sait trouver le bon compromis entre, écoute , présence, disponibilité, transmission et gestion de l'autonomie (pour avancer ensuite seule soi-même). Son intervention est libératrice. Merci Valérie 🙏

Site web du praticien ↗

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