Valérie Girel

Vous arrivez peut-être avec plusieurs difficultés qui semblent ne pas avoir de lien entre elles. Vous avez essayé de changer certaines choses, parfois avec des résultats, parfois sans comprendre pourquoi les inconforts reviennent ou se déplacent.

Lors de notre première rencontre, je prends le temps de vous écouter et de vous questionner sur votre parcours, votre quotidien, vos habitudes et les réactions de votre corps. Peu à peu, nous faisons les liens pour mieux comprendre ce que vous vivez aujourd'hui.

Car dans le corps, tout ne fonctionne pas séparément. Digestion, stress, émotions, sommeil, fatigue ou douleurs peuvent s'influencer mutuellement. Le ventre et le cerveau communiquent notamment en permanence, en interaction avec le système nerveux et le microbiote. C'est ce dialogue, appelé notamment axe intestin-cerveau, qui constitue l'un des fils conducteurs de ma pratique, quelle que soit la raison initiale de votre consultation.

Il ne s'agit pourtant jamais de chercher une explication unique à ce que vous vivez. Chaque personne a son histoire, son terrain, ses ressources et sa propre façon de réagir. Comprendre cet ensemble permet de déterminer par où commencer, sans vouloir tout changer à la fois.

C'est seulement ensuite que je vous propose les outils qui me semblent les plus pertinents pour vous : alimentation et hygiène de vie, micronutrition, aromathérapie, olfactothérapie, réflexologie plantaire, Fleurs de Bach, respiration, mouvement… Les outils s'adaptent à la personne, et non l'inverse.

L'olfactothérapie occupe une place particulière dans ma pratique. Le lien direct entre l'odorat, les émotions, la mémoire et certaines régions cérébrales en fait un outil que j'utilise notamment pour accompagner le vécu émotionnel et la relation au corps. Selon les situations, je peux également vous apprendre à construire votre propre parfum émotionnel à respirer et à utiliser en autonomie.

Je suis Valérie Girel, naturopathe certifiée FENA et formatrice. J'exerce depuis 2016 et continue à me former pour faire évoluer ma pratique et mes connaissances.

Mon intention reste la même : vous aider à mieux comprendre ce qui se passe pour vous, mettre en place des propositions réalistes et progressives et vous permettre de devenir de plus en plus autonome dans ce qui vous fait du bien.

Pour les rendez-vous en visioconférence, merci de me contacter directement.