valérie lentillon

En tant qu'hypnothérapeute, le praticien de Bandol Thérapies Brèves utilise des techniques telles que l'hypnose et l'R-EMDR pour aider à traiter divers traumatismes et problématiques émotionnelles.

L'R-EMDR, qui repose sur des mouvements oculaires, est particulièrement efficace pour surmonter l'hypersensibilité et restaurer l'équilibre émotionnel en s'attaquant à des traumatismes variés.

Parallèlement, l'hypnose permet d'explorer le subconscient afin de modifier des comportements inadaptés, gérer le stress et libérer des blocages émotionnels.

Cette approche vise à mettre en lumière les ressources internes de chacun, facilitant ainsi des changements durables et bénéfiques dans la vie quotidienne.