Vanessa Blondeau
Coach sportifNutrithérapeuteMasseur bien-être
Votre santé, sous tous les angles : diététique, sport et bien-être
À propos
Diététicienne nutritionniste depuis plus de 10 ans, j'ai toujours eu la conviction qu'on ne peut dissocier l'alimentation du reste : le stress, le mouvement, les émotions font partie de l'équation.
C'est cette conviction qui m'a amenée à me former à la digitopuncture, à la réflexologie, au drainage lymphatique Renata, aux fleurs de Bach. Chaque outil que j'utilise a été choisi pour sa complémentarité et son efficacité.
Depuis 6 ans, j'exerce à mon compte dans le 78, en cabinet à Triel et à domicile.
J'accompagne les femmes qui cherchent à perdre du poids durablement, à mieux gérer leur stress ou à retrouver de l'énergie. J'accorde une attention particulière aux femmes traversant la périménopause et la ménopause, une période de bouleversements hormonaux, qui impacte le poids, le sommeil, l'humeur et l'énergie. Chaque accompagnement est adapté à votre situation et à vos objectifs.
Dernièrement, j'ai ajouté le Lagree Fitness à mon accompagnement : une méthode de renforcement musculaire lent et profond, pratiquée sur une machine, en séances de 4 personnes maximum pour un suivi personnalisé.
Spécialités
NutritionRééquilibrage alimentaireMénopausePré-ménopausePilatesRenforcement musculaireGrossesseDigitopuncturePost-partumAccompagnement de la femmeDrainage lymphatiqueAlimentationRéflexologieGestion Du StressAccompagnement ÉmotionnelFleurs De BachBien-êtreGestion du poidsMassage Femme Enceinte
Adresses
- 55 Rue Du Général Leclerc — 78510 Triel-sur-Seine
Avis
Agnes ★★★★★
Je recommande vivement les séances de réflexologie plantaire et de drainage lymphatique avec Vanessa. Grâce à un suivi régulier, j’ai pu passer tout l’été sans les jambes lourdes ni les douleurs qui me gâchaient habituellement les beaux jours. Vanessa est très chaleureuse et à l’écoute, elle sait créer un vrai moment de détente en plus de son savoir-faire. Je la recommande sincèrement à toute personne sujette aux problèmes de circulation ou simplement en quête de bien-être.
Samira K ★★★★★
Le studio Plumeria a été un très belle découverte. Vanessa m'a aidé dans ma perte de poids avec une approche douce et globale. Le drainage des jambes m'a vraiment soulagée et celui du ventre m'a aidé à dégonfler. Tout ça avec la bonne humeur c'est très agréable. J'y retourne après les vacances avec plaisir ! Je recommande !
Sophie MAYER ★★★★★
Le Studio Lagree Fitness est un espace que j’affectionne particulièrement! Sur les conseils, encouragements et bienveillance de Vanessa, je me muscle en douceur et profondeur. Toutes ces séances me font beaucoup de bien et j’en ressors pleine d’énergie ! Je recommande vivement ce Studio !