Vanessa Michaux
Sophrologue
Je vous aide à retrouver confort et équilibre avec la sophrologie.
À propos
Je m’appelle Vanessa Michaux et je suis sophrologue certifiée, installée au cabinet d’Émiéville, près de Caen. Enrichie d’une expérience professionnelle solide en tant qu'infirmière durant 13 ans et d’une écoute bienveillante, j’accompagne chaque personne avec attention, respect et douceur. Je reçois dans un espace agréable pour que vous puissiez vous reconnecter à vous même afin de mieux vivre vos sensations, émotions et pensées.
Mon approche est centrée sur une méthode accessible à tous basée sur la respiration, des mouvements doux et la visualisation, la sophrologie. Elle est personnalisée pour répondre à vos besoins : gestion du stress et des émotions, amélioration du sommeil, confiance en soi, préparation à un événement, accompagnement complémentaire à un traitement, douleurs ou comportements pulsionnels… Aussi, je suis formée à la RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par Mouvements Oculaires méthode inspirée de l'EMDR à base de stimulation visuelle auditive ou corporelle tapotement genoux, mains ) pour se libérer de la charge émotionnelle d'un évènement difficile .
Lors de la première séance, nous prenons le temps de faire connaissance, d’écouter ce que vous vivez et ce que vous souhaitez transformer. Ensemble, nous définissons un objectif clair pour vous construire un accompagnement qui favorise votre autonomie au quotidien.
Chaque séance se déroule dans une atmosphère chaleureuse et professionnelle pour vous permettre de progresser à votre rythme, avec des outils concrets à utiliser aussi chez vous.
Spécialités
RITMOSentiment de rejetAccompagnement ÉmotionnelApaisement physiqueAccompagnement ParentalAccompagnement familialStress jeune publicAccompagnement prénatalAcouphènesGestion de la douleurAccueil des émotionsAgressivitéDémotivationBruxisme (Grincement des dents)Dépendance affectiveStress Post-TraumatiqueAccompagnement sur mesureAquaphobieAccompagnement PMA (Procréation Médicalement Assistée)AnxiétéTraumatismesAccompagnement de la femmeAccompagnement EndométrioseConfiance en soiAccompagnement émotionnel enfantsDouleurs chroniquesBienveillanceAffirmation de soiCrise de paniqueAccompagnement psychocorporelAgoraphobieBien-êtreAccompagnement burn out parentalAccompagnement Maladie
Adresses
- 27 Rue des Geais — 14630 Émiéville
Avis
Mathilde Blandin ★★★★★
Accompagnement par Mme Michaux pour renforcer la confiance en moi. Le suivi m'a permis de prendre conscience en mes capacités et d'observer quelques changements positifs au fil des séances. Professionnelle bienveillante et à l'écoute qui m'a transmis des outils pour poursuivre en autonomie les changements enclenchés. Merci !
Audrey Eude ★★★★★
Vanessa a su m'aider dans une période difficile à surmonter et gérer mes crises d'angoisses. Grâce à un suivi de qualité, une écoute bienveillante et compréhensive, j'ai pu repartir du bon pied et apprendre des outils pour aller mieux. Je la remercie et recommande son cabinet à toute personne souhaitant trouver les clefs de sa propre guérison.
Yannick Bertin ★★★★★
Un bon remède pour se décontracter et se ressourcer. Une bonne méthode pour prendre la vie du bon côté. En groupe, Vanessa nous guide pour que l'on active de bons réflexes pour voir le monde meilleur. Un grand merci.