Yolaine Du Gardin
NeurothérapeuteHypnothérapeuteCoach en développement personnel
Devenez le meilleur de vous-même et vivez une vie épanouie
À propos
Je vous propose un Coaching Mental basé sur l'utilisation d'outils et techniques très variées, permettant de s'adapter à chacun. J'utilise des techniques tant classiques, que novatrices basées sur les neurosciences, dans l'accompagnement personnel et professionnel.
PNL, Analyse Transactionnelle, Ennéagramme, Neurofeedback, et la Thérapie Transformationnelle Rapide qui s’appuie sur les dernières avancées des Neurosciences et combine les principes les plus bénéfiques de l'hypnothérapie, de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), de la psychothérapie et des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC).
Chaque séance est différente et personnalisée, parce que chaque personne est unique.
Mes méthodes de travail pour vous accompagner en toute bienveillance et dans une écoute active vers un mieux-être du corps et de l'esprit :
L'Hypnothérapie RTT® (Rapid Transformational Therapy)
La Thérapie Transformationnelle Rapide (RTT®) est une technique thérapeutique primée qui combine les principes les plus bénéfiques de l’hypnothérapie, de la psychothérapie, de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), de la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et des neurosciences.
Cette méthode permet par l'hypnose, d'accéder au subconscient pour découvrir les raisons profondes et inconscientes d'un mal-être, le comprendre et le faire disparaitre, s'en libérer.
Le Coaching Mental
Le coaching mental est axé sur les processus mentaux qui agissent sur nos comportements, nos émotions, nos choix, notre façon d’être. Grâce à des outils tels que la visualisation mentale, des techniques de programmation mentale consistant à créer de nouveaux schémas de comportements, de croyances et de valeurs (PNL, hypnose), le coaching mental intervient à un niveau plus profond. Il permet aux personnes de se connecter à elles-mêmes, en accédant à leur subconscient.
Le Neurofeedback
Le neurofeedback est une méthode scientifique innovante et efficace pour développer les performances cérébrales en favorisant concentration et résistance au stress. La visualisation en temps réel de ses niveaux d'attention et de relaxation permet au cerveau de chercher des stratégies pour devenir plus efficace. Il apprend à gérer son stress et à contrôler consciemment et volontairement son activité pour être concentré.
Champs des applications :
Gestion des troubles de l'attention (TDA/H), problèmes de mémoire, gestion du stress, hypersensibilité, migraines, préparation mentale, performance cérébrale
Mon objectif : vous aider à devenir le meilleur de vous-même et vivre une vie épanouie.
Spécialités
Hypnose nouvelleNeurofeedbackGestion Du StressConfiance en soiAddictionsPhobiesHyperactivité (TDAH)Enfants TdahAccompagnement adultes TDAHTrouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – TDAHAnalyse transactionnellePNLCoachingTCCEstime de soiHypno-relaxationDéficit de l'attention et concentrationMaux de Tête et MigrainesThérapie BrèveApproche Neurocognitive et ComportementaleTroubles du Déficit de l'AttentionGestion de la performanceGestion des relationsPréparation MentaleGestion du conflitThérapie Comportementale et CognitiveGestion Du TempsBien-être mentalHypnoseHypnose Régressive (Qhht)
Adresses
- 30 Rue Henri Gorjus, Bâtiment A — 69004 Lyon 4e Arrondissement
Avis
Laetitia Rousseau ★★★★★
Très belle rencontre, Yolaine a aidé ma fille sur sa concentration, son stress… coatching personelle.. ce qui a permit de remonter les notes, developer une confiance et estime de soi.. je vous conseil de prendre contact car c’est une personne passionnée avec beaucoup de fleches à son arc.. Merci infiniment
Anaïs Lafont ★★★★★
J’ai consulté Yolaine pour de l’anxiété et des difficultés de concentration. L’hypnose, le neurofeedback et son accompagnement m’ont beaucoup aidée. Elle est d’une grande écoute, très bienveillante et rassurante. Je la recommande vivement !
Mirabelle Bombardier ★★★★★
Nous avons consulté Yolaine pour aider notre fils de 11 ans lors de son entrée au collège. Il était en difficulté dans sa scolarité et dans son quotidien : Interruptions de tâches, problèmes de concentration, mémorisation lente, hypersensibilité. Les séances de neurofeedback lui ont permis de se recentrer. Yolaine a su cibler les points à faire évoluer. D'autre part, un lien de confiance s'est créé entre eux permettant d'échanger sur des situations dont nous n'avions pas toujours conscience. Elle l'a accompagné plusieurs mois, jusqu'à un réel changement pour notre fils qui s'est étendu à toute la famille. Nous avons constaté une sérénité inédite à la maison et une scolarité plus fluide pour lui. Je constate également que le neurofeedback l'a aidé à prendre conscience de ses capacités et donc à avoir une meilleure estime de lui.