zoé mothe-bardy

Zoé Mothe-Bardy est une sophrologue certifiée RNCP basée à La Rochelle, qui a décidé de se réorienter vers la sophrologie après sept ans d'accompagnement d'enfants en situation de handicap.

Passionnée par le yoga, elle a souhaité combiner cette pratique avec sa nouvelle approche globale de l'accompagnement, permettant aux individus de découvrir leurs ressources intérieures et de réaliser leur potentiel.

Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, Zoé propose des séances de sophrologie qui incluent des exercices de Relaxation Dynamique et de Sophronisation, visant à améliorer le bien-être, la gestion du stress, des émotions, et à favoriser l'autonomie.

Ses services s'adressent à un large public, y compris les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, et elle offre des séances individuelles, collectives et en entreprise.