alexandra blumel-théry

Alexandra Blumel-Théry est une sophrologue à Lens, spécialisée dans la gestion du stress et du burnout.

Formée à l'IFS de Lille et adhérente à la Chambre Syndicale de Sophrologie, elle propose des séances personnalisées adaptées aux besoins de chacun, qu'il s'agisse de relaxation, de développement personnel ou d'accompagnement en groupe.

Alexandra utilise des méthodes variées telles que la sophrologie et le coaching Ikigai pour aider les individus à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit, à mieux gérer leurs émotions et à s'épanouir.

Son approche bienveillante et non-jugeante favorise un moment de partage et de ressourcement, permettant à chacun de se reconnecter à soi et d'avancer vers un mieux-être durable.