alexandra vidal

Alexandra Vidal est une sophrologue et intervenante en prévention des risques professionnels, spécialisée dans l'accompagnement des entreprises et des particuliers en matière de sécurité, de santé et de bien-être au travail.

Forte de 25 ans d'expérience, elle propose des audits, des formations et un soutien technique pour optimiser la démarche de prévention au sein des organisations.

En tant que coach en cohérence cardiaque, elle aide également à gérer le stress et à améliorer la qualité de vie au travail.

Alexandra utilise des outils psycho-corporels et énergétiques, tels que la sophrologie et le Lahochi, pour répondre aux besoins individuels de ses clients, tout en s'engageant à fournir des solutions adaptées et pragmatiques pour favoriser le bien-être et la montée en compétences des collaborateurs.