aurélie lichtle

Aurélie Lichtle est une sophrologue qui allie la sophrologie, la méditation et la thérapie pour accompagner chacun sur le chemin de la réconciliation intérieure.

Sa pratique de la sophrologie vise à aider les individus à se relaxer et à se reconnecter à leurs ressources personnelles, tout en favorisant un ancrage dans le corps et le souffle.

Parallèlement, la méditation est utilisée comme un outil pour se reconnaître au-delà des pensées limitantes et s'ouvrir à soi-même et au monde.

Aurélie propose également un accompagnement thérapeutique pour accueillir et comprendre les douleurs émotionnelles, permettant ainsi d'apprendre la bienveillance et de se libérer des traumas.

Elle offre des consultations en ligne et en présentiel, s'engageant à créer un espace propice à l'épanouissement personnel.