anaïs aurioux
Sophrologue
À propos
Anaïs Aurioux est une sophrologue qui propose des séances individuelles et collectives personnalisées à Lyon et Villeurbanne.
La sophrologie, méthode de bien-être, relie le corps et l'esprit à travers des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation mentale, permettant ainsi de retrouver détente et sérénité.
Accessible à tous, y compris aux enfants, elle s'adresse à divers besoins tels que la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la préparation à des examens ou spectacles, et la gestion des émotions.
Chaque séance inclut un échange, des mouvements doux guidés, une visualisation mentale, et un retour sur les ressentis, le tout sans contact physique.
Anaïs Aurioux s'engage à adapter ses séances en fonction des besoins de chacun, avec un accompagnement généralement réparti sur environ huit séances.
Adresses
- 23 Rue d'Algérie — 69001 Lyon
Horaires
| Lundi | |
| Mardi | |
| Mercredi | |
| Jeudi | |
| Vendredi | |
| Samedi | |
| Dimanche |
Avis
Marie B. ★★★★★
<p>Très bonne <strong class="keyword-highlight">sophrologue</strong>, elle est très à l'écoute et met en confiance</p>
Guinet C. ★★★★★
<p>Je recommande les <strong class="keyword-highlight">séances</strong> avec Anais. C est une personne très douce et apaisante. J'ai effectué plusieurs <strong class="keyword-highlight">séances</strong> durant ma <strong class="keyword-highlight">grossesse</strong>. J en suis sortie détendue et relaxée.</p>
Baptiste P. ★★★★★
<p><strong class="keyword-highlight">Sophrologue</strong> sérieuse et compétente</p>
Praticiens à proximité
- barbara carbonnelLyonà 0.0 km
- christelle feusierlyonà 0.2 km
- Pauline HilaireLyon 1er Arrondissementà 0.2 kmabonné
- sandra arnaudLyonà 0.2 km
- alvina punchunLyonà 0.3 km
- catherine richelyLyonà 0.5 km
- Virginie GarciasLyon 2e Arrondissementà 0.7 kmabonné
- solenn arce castinLyonà 0.8 km
- elodie sicuraniLyonà 0.8 km
- carine vignauLyonà 0.8 km