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Anaïs Roussel, Sophrologue, à Châtenay-Malabry

Anaïs Roussel

SophrologueMasseur bien-êtreProfesseur de Yoga

À propos

Anaïs Roussel, professeure de yoga, sophrologue et masseuse, exerce à Châtenay-Malabry. Elle propose des séances collectives et individuelles, en présentiel ou en visio, permettant d'explorer les bienfaits du yoga, de la méditation et de la sophrologie.

Les séances incluent des pratiques de Hatha et Vinyasa yoga, ainsi que des techniques de relaxation et de visualisation. Anaïs Roussel accompagne des adultes et des femmes enceintes, en mettant l'accent sur le bien-être et l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, l'amélioration de la qualité du sommeil et le développement de la confiance en soi, favorisant ainsi un mieux-être global.

Adresses

  • 25 Rue de l'Égalité — 92290 Châtenay-Malabry

Horaires

Lundi09h00 à 18h00
Mardi09h00 à 18h00
Mercredi09h00 à 18h00
Jeudi09h00 à 18h00
Vendredi09h00 à 18h00
Samedi09h00 à 12h00
Dimanche

Avis

  • Anne-marie N. ★★★★★

    <p>J'ai bénéficié d'un <strong class="keyword-highlight">massage</strong> thaï fait par Anaïs chez On Sème Tendrement à Clamart, une vraie parenthèse de bien être et de détente, je recommande vivement !</p>

  • Gwen L. ★★★★★

    <p>J'ai adoré les cours de <strong class="keyword-highlight">Yoga</strong> avec Anaïs. Elle a, à mon sens, la vraie approche concernant la pratique, elle est douce et ses cours sont remplis d'explications. Je recommande vivement !</p>

  • Clémence A. ★★★★★

    <p>Anaïs est bienveillante, douce et rend la pratique du <strong class="keyword-highlight">yoga</strong> accessible à tout le monde. Je recommandes les yeux fermés.</p>

Site web du praticien ↗

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