caroline baudry

Caroline Baudry est une praticienne spécialisée en sophrologie, une méthode douce qui combine des exercices de respiration, des mouvements corporels dynamiques et de la visualisation positive pour favoriser l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions.

Elle propose également des ateliers de Yogasophro® mensuels en visio, intégrant des techniques de relaxation et de yoga accessibles à tous.

En outre, Caroline pratique la Danse Mouvement Thérapie (DMT), permettant à chacun de se reconnecter à son corps et à ses émotions dans un environnement sécurisant.

Elle anime également des ateliers de philosophie pour les enfants, favorisant le débat et la réflexion dans un cadre bienveillant.

Des cours, stages et ateliers sont régulièrement organisés, offrant une opportunité de se ressourcer dans une ambiance chaleureuse et accueillante.