Caroline Cotty

SophrologueProfesseur de Yoga

À propos

Caroline Cotty, sophrologue et professeur de yoga à Montfaucon, est spécialisée en prévention et régulation du stress. Elle met à profit son expertise pour accompagner les personnes en quête de mieux-être.

Caroline propose des séances de sophrologie et de Hatha yoga, adaptées à tous, dans un cadre propice à la détente. Les séances, d'une durée d'une heure, se déroulent en petit groupe, favorisant un accompagnement personnalisé.

Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, l'amélioration de la qualité du sommeil, et le développement de la confiance en soi. Grâce à ses méthodes, Caroline aide chacun à retrouver équilibre et sérénité.

Adresses

38 Rue des Écoles — 30150 Montfaucon

Horaires

Lundi	08h30 à 19h30
Mardi	08h30 à 19h30
Mercredi	08h30 à 19h30
Jeudi	08h30 à 19h30
Vendredi	08h30 à 19h30
Samedi	08h30 à 14h00
Dimanche

Avis

Natalie A. ★★★★★
Venez comme vous êtes et repartez encore mieux voilà comment je résumerai mon expérience des cours de yoga de Caroline à Montfaucon. Un lieu spécial chargé de bienveillance, la vraie, une accueil doux et dynamique, des petits groupes agréables, concentrés sur une pratique adaptée à chacun et de réels moments hors du temps pendant une heure et un peu plus.....pour vous ressourcer, vous apporter détente et bien être, calme et sérénité.
Justine Deshayes 1. ★★★★★
Première expérience de yoga avec Caroline et c'est une révélation. La yourte apporte un cadre apaisant et permet de voyager. Caroline est à l'écoute, sérieuse et professionnelle. ☀️🙏🫶
N B. ★★★★★
Souplesse des formules et des séances, très complètes, faites de complémentarité et synergies entre les approches yoga, sophro. Je recommande sans hésiter.

Site web du praticien ↗

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