caroline malet

En tant qu'hypnothérapeute, les séances se déroulent sur rendez-vous, d'une durée d'une heure, au cabinet ou par Skype.

Lors de la première rencontre, un questionnement permet d'établir des protocoles adaptés à chaque situation, qui peuvent être appliqués dès cette première séance.

L'hypnothérapie, qui fait partie des thérapies brèves, utilise la puissance de l'inconscient pour traiter divers malaises, blocages ou processus négatifs.

Contrairement à l'hypnose de spectacle, cette approche thérapeutique ne vous plonge pas dans un sommeil, mais vous permet de rester conscient et détendu, facilitant ainsi l'accès à vos ressources intérieures.

L'hypnose est également efficace pour apprendre à gérer le stress, un phénomène reconnu par l'OMS comme un fléau de notre société, contribuant à de nombreuses maladies.

Grâce à cette méthode, il est possible de mobiliser ses capacités de résolution de problèmes et d'améliorer son bien-être général.