Catherine Fonteneau

Sophrologue depuis 2021, j'ai à cœur de vous accompagner vers un mieux vivre et vers la meilleure version de vous même. À l'écoute de vos objectifs et de vos besoins, je continue à me former pour vous proposer l'accompagnement qui vous correspond. C'est ainsi que je me suis formée à la sophrologie Aquatique méthode Aguasofro, au Yogasophro, l'hypnose, E. F. T. (Technique de Libération Émotionnelle) ,pnl,  l'énergétique, et bien d'autres thérapies brèves.

Je vous accompagne à votre domicile sur tout le Bassin d'Arcachon et à mon cabinet sur Biganos.

J'ai le plaisir de vous retrouver une fois par mois en Aguasofro dans les piscines Vitalitude de  Gujan Mestras et Equalia Arcachon, mais également chez vous dans votre piscine ou jacuzzi.

Au plaisir de rencontrer et vous accompagner vers la meilleure version de vous même qui vous correspond. 

Aguasofro : sophrologie renforcés par les bienfaits de l'eau chaude à 32 degrés en piscine privatisée par petit groupe de 6 personnes max. Une heure dans l'eau pour un moment de lâcher-prise profond et un retour à soi à vivre ! 

Séances de groupe sur Gujan Mestras et Arcachon, possibilité de séances individuelles et de déplacement à votre domicile dans votre piscine ou jacuzzi. 

Pour un événement anniversaire, EVF ou EVG,... Devis sur demande. 

Yogasophro, une remise en mouvement tout en douceur en pleine conscience pour un yoga adapté aux plus de 50 ans. Séance de groupe ou en individuel sur biganos ou possibilité de séances à votre domicile. 

Séance individuelle de thérapies brèves, je me déplace chez vous à votre domicile pour votre confort ou vous reçoit à mon domicile sur Biganos pour atteindre vos objectifs de mieux vivre. Arrêt du tabac, gestion du poids, addiction, comportement inapproprié, angoisses, phobies, peurs, gestions des émotions, préparations mentales aux examens concours et entretien... Votre objectif devient le mien pour atteindre votre meilleur version de vous même.

Ma boite à outil est rempli d'outil aussi bien en sophrologie, en hypnose, pnl, EFT, cohérence cardiaque... et bien d'autres pour un accompagnement sur mesure à votre rythme, qui vous correspond et vous convient vers vos objectif.