Célia Fernandes

Célia Fernandes, sophrologue à Bayonne, est spécialisée en confiance et estime de soi. Elle accompagne les personnes traversant des épreuves de la vie, telles que le burn-out, les transitions de vie ou le manque de repères.

Ce praticien propose des séances de 1h30 à 2h en cabinet, à domicile ou en visio. Les accompagnements sont adaptés aux adultes, avec un focus sur l'écoute du corps et des émotions.

Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et les accompagnements lors de transitions. Grâce à la sophrologie, les personnes peuvent retrouver sérénité et confiance en elles.