Sarah Guizelin

Sarah Guizelin, sophrologue à Bayonne, propose des séances de sophrologie pour accompagner les personnes vers un mieux-être. Elle utilise des techniques telles que la relaxation, la visualisation et la dynamisation pour favoriser l'apaisement et l'équilibre émotionnel.

Les séances, d'une durée d'une heure, peuvent se dérouler en cabinet ou en visio, s'adressant à un large public, incluant adultes et enfants. Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, les troubles du sommeil et le développement de la confiance en soi.