chloé vidal

Chloé Vidal est une sophrologue diplômée, spécialisée en préparation mentale, qui a consacré 25 ans à la danse classique et contemporaine avant de se tourner vers la sophrologie.

Formée à la Sophrocap Academy et titulaire d'un DU en préparation mentale, elle propose des séances qui allient écoute attentive et techniques de Programmation Neuro Linguistique.

La sophrologie, qu'elle définit comme une méthode psychocorporelle, vise à harmoniser la conscience et s'applique à divers domaines tels que la gestion du stress, la préparation aux examens, et le soutien face aux angoisses.

Chloé Vidal invite ceux qui cherchent à optimiser leurs performances ou à améliorer leur bien-être à découvrir les bienfaits de la sophrologie et de la préparation mentale, qui sont également pertinentes dans le milieu entrepreneurial et pour les changements de vie.