christelle jouin

Christelle Jouin est sophrologue, spécialisée dans l'étude de la conscience en harmonie.

Depuis les années 1960, la sophrologie, développée par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo, s'est affirmée comme une méthode psychocorporelle et émotionnelle, inspirée de divers courants philosophiques et des neurosciences.

Elle s'adresse à toute personne souhaitant gérer le stress, l'anxiété, le burn-out, ou encore améliorer la confiance en soi et la qualité de vie au quotidien.

La sophrologie trouve des applications variées, allant du domaine médical à la préparation aux examens et à la performance sportive.

Christelle Jouin propose un accompagnement personnalisé pour aider chacun à prendre conscience de ses ressources intérieures et à mieux vivre, agir et être au quotidien.