claudia tirila

Claudia Tirila est une sophrologue certifiée RNCP, exerçant à Ploufragan et Saint-Brieuc, qui vous accompagne vers une vie plus sereine en vous aidant à gérer le stress, l'anxiété, et les difficultés de concentration.

Son approche bienveillante et non-jugeante permet à chacun de retrouver harmonie et confiance en soi, tout en apprenant à accepter ses émotions.

Forte de son expérience en tant qu'enseignante et éducatrice spécialisée, Claudia valorise la singularité de chaque individu et propose des séances adaptées aux besoins de chacun, en présentiel ou en visioconférence.

Son objectif est de vous aider à respirer la vie pleinement et à dire stop au burn-out, en vous écoutant avec douceur et bienveillance.