Clémence Jourdan

Sophrologue

À propos

Clémence Jourdan, professeur de yoga et sophrologue à Mayenne, est passionnée par le bien-être physique et mental. Elle propose des séances de yoga variées, incluant des pratiques telles que le vinyasa, le hatha, et le yoga prénatal.

Les séances, d'une durée d'une heure, se déroulent en cabinet ou en visio, et sont accessibles à tous, que ce soit en individuel ou en groupe. Clémence accompagne ses clients dans la gestion du stress, l'amélioration de la concentration, et le renforcement de la cohésion d'équipe.

Les thématiques abordées incluent la relaxation, la gestion des émotions, et le retour à soi, permettant ainsi à chacun de bénéficier d'un moment de reconnexion et de sérénité.

Adresses

11 Rue Henri Gandais Bâtiment E — 53100 Mayenne

Horaires

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

Avis

Florence P. ★★★★★
Clémence est très agréable et nous passons un bon moment. Merci beaucoup pour ce moment partagé.
Emilie B. ★★★★★
Quel moment de douceur et de bienveillance envers sois même quand on participe aux séances de yoga avec Clémence. Son accompagnement permet d'aller plus loin dans la pratique, ses conseils permettent d'adapter la pratique à nos capacités, la progression se fait sentir et en conséquence , un bien être physique et mental 🍃 Un vrai moment de (dé)connexion, merci infiniment 🙏
Yolande O. ★★★★★
Je commence ma deuxième année de yoga avec Clémence, c'est toujours un plaisir de pratiquer ses cours, apporter du bien-être à son corps, l'entretenir est très important. Clémence est à notre écoute, nous laisse évoluer à notre rythme, respecte les possibilités de chacun ou chacune. Travail dans le calme et le respect de l'autre.

Site web du praticien ↗

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