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Diane Toledano, Sophrologue, à Montpellier

Diane Toledano

Sophrologue

mon engagement : vous suivre sur votre chemin en toute bienveillance

À propos

Suite à un problème de santé, j'ai dû arrêter ma carrière d'ingénieur commercial dans l'informatique.

J'ai découvert la difficulté de changer de vie, de gérer un décalage entre mon corps et mon esprit. 

Après plusieurs années pour me remettre sur pied, je me suis aperçue que j'avais passé beaucoup de temps à chercher les solutions à l'extérieur, autour de moi avec comme but : retrouver mon corps d'avant comme si rien ne s'était passé.

Le fait de chercher à redevenir comme avant, ralentissait en fait ma guérison et la possibilité d'avancer dans ma vie. J'ai commencé à pratiquer la sophrologie et j'ai appris à vivre chaque moment présent, à tenir compte des difficultés que je pouvais rencontrer et à avancer différemment dans l'écoute de mon corps et en répondant à une question essentielle : de quoi ai-je besoin ?  

Après 2 ans d'études à l'École Française de Sophrologie de Montpellier, je me suis établie en tant que sophrologue



Spécialités

Gestion de la douleurGestion Du StressGestion Des ÉmotionsConfiance en soiAccueil des émotionsAdulteAngoisseAnxiétéApaisement mentalCharge mentaleCohérence cardiaqueColèreDéficit de l'attention et concentrationDétente musculaireEnfants Et AdolescentsEquilibreEstime de soiÊtre soi-mêmeÉtudiantsMaux de Ventre et DigestionStressPersonnes âgéesAcouphènesTroubles OrlPréparation Mentale

Adresses

  • 112 Rue Max Mousseron - Bâtiment A — 34000 Montpellier

Avis

  • Guillaume ★★★★★

    Encore merci pour tout, à bientôt!

  • Lise Burlat ★★★★★

    Merci à Diane qui a m'a accompagnée, avec toute sa bienveillance et son efficacité, dans la préparation de concours professionnels. Elle a su, en quelques séances, me donner les outils nécessaires pour m'apprendre à gérer le stress et me permettre d'aborder avec confiance et sérénité des épreuves orales particulièrement ardues.

  • caro caro ★★★★★

    Je suis suivie depuis 5 mois par Mme TOLEDANO et j'en suis ravie. Elle est très douce et souriante. Elle s'adapte à nos besoins et n'hésite pas à changer au dernier moment de pratique, ci celle qu'elle avait prevu n'est pas celle dont nous avons besoin au moment de la séance. Elle est toujours dans une écoute bienveillante et sans jugement ce qui permet des échanges fluides et sincères. Grâce à elle j'ai appris à m'écouter et à répondre plus facilement aux besoins de la vie de tous les jours à l'aide des nombreuses pratiques vues ensemble. Je ne peux que la recommander.

Site web du praticien ↗

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