Elisabeth Mahé
Sophrologue
À propos
Elisabeth Mahé, sophrologue et relaxologue aux Lilas, est certifiée RNCP en sophrologie. Elle accompagne les personnes dans leur quête de mieux-être grâce à des techniques de relaxation et de visualisation positive.
Les séances, d'une durée d'environ 1h, se déroulent en cabinet ou en visio. Elisabeth Mahé travaille avec des adultes, des enfants et des adolescents, en adaptant les exercices à chaque public.
Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, les troubles du sommeil, la préparation à des événements importants, ainsi que le soutien lors de moments de vie délicats comme la grossesse.
Adresses
- 52 Rue de la Liberté — 93260 Les Lilas
Horaires
| Lundi | 09h00 à 19h00 |
| Mardi | |
| Mercredi | 09h00 à 19h00 |
| Jeudi | 09h00 à 19h00 |
| Vendredi | 09h00 à 19h00 |
| Samedi | 10h00 à 18h00 |
| Dimanche | 10h00 à 18h00 |
Avis
Meril S. ★★★★★
<p>J’ai passé mon examen hier et tout s’est très bien passé !<br>J’ai écouté l’audio et fait les exercices chaque jour, ce qui m’a permis d’arriver prête et sereine le jour J.<br>Les outils transmis m’ont énormément aidée, un grand merci pour votre accompagnement bienveillant et efficace !<br>Je recommande vivement.</p>
Mélodie Goncalves T. ★★★★★
<p>L’espace offert par Elisabeth a été pour moi un véritable refuge qui m’a permis de me relever dans une phase difficile de ma vie. Je la recommande vivement.</p>
Sophie B. ★★★★★
<p>Bonjour Elisabeth<br>Je prends enfin le temps de vous écrire pour vous remercier de votre accompagnement pour la préparation à l'<strong class="keyword-highlight">accouchement</strong> ! Cela m'a beaucoup aidé à m'apaiser avant et pendant et je sais que je pourrais être amenée à réutiliser les outils que vous m'avez enseigné pour me détendre aussi dans le futur 🙏🙏<br>J'ai accouché d'un beau bébé de 3,820kg le 22 septembre qui se nomme Rio 😊 Malgré la longueur du travail (19h) , j'ai un très beau souvenir de cet <strong class="keyword-highlight">accouchement</strong> qui a été 100% naturel comme je le souhaitais 🙏🙏<br>Merci pour tout !!</p>
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