emilie guiral

Emilie Guiral est une sophrologue diplômée située à Gattières et Cagnes sur Mer, spécialisée dans la gestion du stress, de l'anxiété, et le développement personnel.

Sa pratique de la sophrologie, une méthode psychocorporelle, vise à aider chacun à retrouver un bien-être au quotidien en développant la conscience de soi et en apprenant à écouter ses ressentis.

Elle s'adapte à tous, que ce soit pour des besoins spécifiques ou simplement pour apprendre à se détendre.

Emilie propose un accompagnement dans divers domaines tels que la gestion des émotions, la détente, la périnatalité, la préparation mentale, ainsi que le soutien durant des périodes difficiles de la vie.