florence abougie

Florence Abougie est une sophrologue certifiée, spécialisée dans l'accompagnement des adultes, adolescents et enfants à Fréjus.

Elle propose des séances adaptées aux besoins individuels, visant à gérer les troubles anxieux, les troubles de l'humeur et les troubles du sommeil.

Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, la sophrologie aide à mieux gérer le stress et les émotions, tout en développant la confiance en soi.

Florence Abougie offre également un accompagnement en sophrothérapie, une démarche personnelle qui permet de travailler sur des problématiques plus profondes.

Chaque accompagnement est unique et ajusté en fonction des attentes et besoins de chacun, tout en respectant le cadre de la médecine douce.