frédérique villechange

En tant qu'hypnothérapeute, je vous accompagne pour accéder à vos propres ressources et améliorer votre bien-être.

Grâce à l'hypnose ericksonienne, une pratique fondée sur des découvertes en neurosciences, je vous aide à modifier vos processus cognitifs et sensoriels afin de désamorcer des automatismes nuisibles.

Mon approche permet de lutter contre le stress, l'anxiété, les phobies, ainsi que de se libérer des addictions comme le tabac.

Je vous guide également dans la gestion de la douleur, du sommeil et des émotions, tout en vous aidant à mieux comprendre et maîtriser les troubles du comportement alimentaire.

Mon objectif est de restaurer votre estime et confiance en vous, tout en vous soutenant face aux difficultés psychosociales et en prévenant l'épuisement professionnel.