géraldine barandas

Géraldine Barandas est une sophrologue basée à Bordeaux, spécialisée dans l'accompagnement des troubles du sommeil chez l'adulte ainsi que dans la sophrologie pour les adolescents et jeunes adultes.

Elle propose un programme complet de six rendez-vous pour aider à restructurer et consolider le sommeil, tout en améliorant le bien-être général.

Formée à la sophrologie et à la méthode TCC, Géraldine offre une écoute bienveillante et des protocoles personnalisés pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, notamment pour gérer l'anxiété, le stress et les émotions.

Son approche est fondée sur une solide expérience en clinique du sommeil et elle partage régulièrement des informations sur le sommeil via les réseaux sociaux.