hélène convers

Hélène Kizlik est une sophrologue basée à Tournus-Mâcon, spécialisée dans l'accompagnement à la gestion des émotions à travers des soins et ateliers de sophrologie, disponibles en présentiel ou en visio.

Elle propose des séances de micro-sieste et des ateliers centrés sur des thèmes comme l'ancrage, inspirés par la nature et les arbres, symboles de stabilité et de force.

Les séances s'adressent à tous, enfants comme adultes, et visent à favoriser un mieux-être et un équilibre intérieur.

Hélène est reconnue pour son approche personnalisée et son efficacité, permettant à chacun de retrouver des ressources intérieures et de mieux gérer le stress.