jessica doucet

Jessica Doucet est une sophrologue à Montgeron, formée au centre Hippocratus, où elle a développé des compétences pour accompagner les individus dans la gestion du stress, des émotions et la préparation mentale, notamment pour les examens.

Avec une expérience de 15 ans en tant qu'aide-soignante, elle place le bien-être de ses clients au cœur de sa pratique, en adoptant une approche personnalisée et bienveillante.

Maman d'enfants ayant des Troubles Déficitaire de l Attention avec Hyperactivité (TDAH) et des Troubles DYS, elle comprend les défis émotionnels auxquels les familles peuvent faire face.

Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, Jessica aide ses clients à retrouver un équilibre intérieur et à améliorer leur qualité de vie.

Elle propose des séances adaptées à tous, de l'enfance à l'âge adulte, pour favoriser l'épanouissement personnel et le bien-être au quotidien.