marion jambon

Marion Jambon est une sophrologue qui propose des séances adaptées aux enfants à partir de 5 ans, leur permettant de pratiquer des exercices en compagnie d'un adulte.

La sophrologie peut contribuer à améliorer le quotidien, préparer mentalement, accompagner des comportements pathologiques et soutenir des traitements médicaux.

Chaque séance, d'une durée moyenne de 45 minutes à 1h15, se divise en trois temps : l'expression des besoins et de l'état général, des relaxations dynamiques inspirées du yoga, et des relaxations statiques ou sophronisations, favorisant un relâchement physique et mental.