matthis bourgeois

Matthis BOURGEOIS est un sophrologue basé à Savigny-sur-Orge, spécialisé dans l'accompagnement des individus à travers la sophrologie, une méthode accessible à tous les âges qui allie exercices respiratoires et détente psychocorporelle.

Il aide ses clients à améliorer leur quotidien en abordant des problématiques telles que l'angoisse, le mal-être ou les troubles alimentaires, tout en offrant un soutien pour la préparation mentale d'événements importants.

Les séances, d'une durée d'environ une heure, incluent un temps d'échange, des exercices pratiques et une discussion sur les ressentis.

Matthis s'engage à créer un environnement apaisé et un lien de confiance, permettant à chacun de prendre une part active dans son cheminement vers un mieux-être.