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Melissa Engaz, Sophrologue, à Avignon

Melissa Engaz

Sophrologue

À propos

Mélissa Engaz, sophrologue à Avignon, exerce dans le domaine du développement personnel et de la réalisation de soi depuis plus de 10 ans. Elle a suivi une formation de deux ans pour devenir sophrologue, ce qui lui permet d'accompagner efficacement ses clients.

Elle propose des séances individuelles d'une durée d'environ 1 heure, en cabinet ou en visio, ainsi que des sophro-randonnées qui allient randonnée et techniques de sophrologie. Les séances sont adaptées aux adultes, enfants et adolescents.

Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, l'amélioration de la concentration, la préparation à l'accouchement et le développement de la confiance en soi. Les clients témoignent des bienfaits de son approche, soulignant son écoute et son professionnalisme.

Adresses

  • 4 Rue Léon Honoré Labande — 84000 Avignon

Horaires

Lundi09h00 à 19h00
Mardi09h00 à 19h00
Mercredi09h00 à 19h00
Jeudi09h00 à 19h00
Vendredi09h00 à 19h00
Samedi09h00 à 12h00
Dimanche

Avis

  • Marion B. ★★★★★

    <p>Étant joueuse de foot ainsi que la capitaine de l'equipe ,Melissa est intervenue sur notre groupe seniors (2 equipes seniors ) ainsi que une equipe u18 .<br>J'étais au départ perplexe concernant cette approche dans notre <strong class="keyword-highlight">sport</strong> .<br>Je suis aujourd'hui ravie et satisfaite d'avoir pu avoir ces <strong class="keyword-highlight">séances</strong> avec elle !<br>Nous avions vu plusieurs points à savoir la <strong class="keyword-highlight">gestion du <strong class="keyword-highlight">stress</strong></strong> , la <strong class="keyword-highlight">confiance en soi</strong> la cohésion d'équipe, la <strong class="keyword-highlight">concentration</strong> etc etc .<br>Nous avons pu constater que ces exercices ainsi que les clés que melissa nous as donné ,nous permettent aujourd'hui de mieux appréhender nos temps faibles, notre <strong class="keyword-highlight">concentration</strong> , nos frustrations sur le terrain lors d'un échec etc .<br>Cette <strong class="keyword-highlight">préparation mentale</strong> nous as permis en groupe de pouvoir aussi échanger, écouter et analyser les pensées de chacunes dans des moments specifiques .<br>Melissa à su captiver notre attention et nous ouvrir l'esprit pour notre amélioration mentale personnelle et collective , sa gentillesse et son professionnalisme ont fait l'unanimité au sein du club .<br>En bref une expérience enrichissante !</p>

  • Anissa T. ★★★★★

    <p>Ayant suivi plusieurs <strong class="keyword-highlight"><strong class="keyword-highlight">séances de sophrologie</strong></strong> avec Mélissa, je suis ravie de cette expérience. Dès le premier contact, elle a su créer un environnement chaleureux et bienveillant.<br>Son écoute attentive et ses conseils avisés m'ont énormément aidée et apporté. Les techniques abordées sont à la fois douces et efficaces, et elle sait parfaitement adapter ses <strong class="keyword-highlight">séances</strong> à mes besoins spécifiques.<br>Je recommande vivement Mélissa à toute personne cherchant à améliorer son bien-être et à trouver des outils pour mieux gérer les défis du quotidien !</p>

  • Lucille M. ★★★★★

    <p>Un accueil toujours chaleureux qui nous mets à l'aise des le début. Les <strong class="keyword-highlight">séances</strong> m'ont permises d'atteindre mes objectifs. De continuer à faire un travail sur moi même avec des techniques que je ne connaissais pas. Toujours à l'écoute. Une connaissance de la salle de <strong class="keyword-highlight">sport</strong> m'a mis en relation avec Melissa. Que je recommande à mon tour.<br>Merci pour les <strong class="keyword-highlight">séances</strong> et tout ce que tu m'as apporté.</p>

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