mylhene eliot

Mylhène ELIOT est une sophrologue basée au Havre, spécialisée dans l'accompagnement des problématiques liées à la Qualité de Vie au Travail (QVT), telles que le stress et le burn-out.

Forte de son expérience dans le monde du travail, elle propose une approche verbale et non tactile de la sophrologie, utilisant des techniques de respiration, de décontraction musculaire et d'imagerie mentale pour aider chacun à prendre conscience de ses capacités et à devenir autonome dans sa transformation.

Mylhène ELIOT se positionne comme un guide, offrant des outils pour permettre à chacun de reprendre le contrôle de sa vie, tout en maintenant une sensibilité particulière envers les situations difficiles et un regard non jugeant sur chaque parcours individuel.