nadia gormi

En tant que sophrologue, ce praticien se spécialise dans l'accompagnement des phobies, pulsions et addictions, en permettant à chacun d'établir un dialogue avec son corps et de mieux comprendre ses sensations.

La sophrologie offre des outils pour gérer les émotions et retrouver le contrôle, notamment à travers des exercices de respiration et des visualisations positives.

Chaque accompagnement est personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques, qu'il s'agisse de surmonter des peurs liées à des situations comme prendre l'avion ou aller chez le dentiste, ou de gérer des comportements tels que les pulsions alimentaires et l'arrêt du tabac.

Cette méthode repose sur des principes d'action positive, d'intégration du schéma corporel et d'adaptabilité, visant à favoriser une prise de conscience et un bien-être durable.