Nathalie Chantreux
Sophrologue
À propos
Nathalie Chantreux, sophrologue, professeur de yoga et préparateur mental, exerce à Guer. Avec une expérience de plus de 8 ans, elle est certifiée RNCP et spécialisée dans les thérapies psychocorporelles.
Elle propose des séances individuelles et en groupe, en cabinet ou en visio, d'une durée d'une heure. Nathalie accompagne des adultes, enfants et adolescents en utilisant des méthodes telles que la sophrologie, la méditation pleine conscience et la cohérence cardiaque.
Les thématiques abordées incluent la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la préparation mentale et le développement de la confiance en soi.
Adresses
- à Rennes, 33 Rue de Saint-Cyr, 6 Rue du Général Desaix — 56380 Guer
Horaires
| Lundi | 08h30 à 19h30 |
| Mardi | 08h30 à 19h30 |
| Mercredi | 08h30 à 19h30 |
| Jeudi | 08h30 à 19h30 |
| Vendredi | 08h30 à 19h30 |
| Samedi | |
| Dimanche |
Avis
Antony (“créations Et L. ★★★★★
<p>Un grand merci à Nathalie pour son aide tout au long de l’année ! Grâce à ses nombreuses <strong class="keyword-highlight"><strong class="keyword-highlight">séances de sophrologie</strong></strong>, j’ai découvert des techniques très interessantes. Nathalie a beaucoup de connaissances, toujours prête à partager des conseils, notamment sur l’importance de la <strong class="keyword-highlight">respiration</strong> nasale. Elle m’a également donné une méthode miracle pour soulager mes <strong class="keyword-highlight">migraines</strong> ophtalmiques (quel bonheur !). Je ne peux que la recommander !</p>
Boissel M. ★★★★★
<p>Je participe à des <strong class="keyword-highlight"><strong class="keyword-highlight">séances de sophrologie</strong></strong> animées par Nathalie au sein de l'IGR-IAE. Elles offrent une vraie pause nécessaire quand tout semble nous dépasser.<br>Je conseille Nathalie pour sa bienveillance, son écoute et sa douceur lors de nos <strong class="keyword-highlight">séances</strong>.</p>
Quentin R. ★★★★★
<p>Participant aux <strong class="keyword-highlight"><strong class="keyword-highlight">séances de sophrologie</strong></strong> organisées par l'Université Rennes 1 à l'IGR-IAE, je souhaite remercier Nathalie Chantreux pour la qualité des exercices qu'elles nous propose, son adaptabilité en fonction de nos demandes/besoins et sa grande disponibilité. Un moment hebdomadaire <strong class="keyword-highlight">relaxant</strong> et devenu essentiel pour prendre du temps pour soi !</p>
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