rita terzieff bencherif

En tant que sophrologue à Reims, je propose un accompagnement personnalisé et adapté à tous les âges, des enfants aux seniors.

La sophrologie, accessible et simple à pratiquer, permet d'atteindre divers objectifs tels que l'amélioration du sommeil, la confiance en soi ou la gestion de l'anxiété.

Mes séances individuelles sont conçues autour de vos besoins spécifiques, et j'encourage une autonomie à travers des exercices à réaliser entre les séances, favorisant ainsi un cheminement personnel agréable.

Je propose également des séances en duo pour renforcer la dynamique relationnelle et des ateliers de groupe dans des entreprises et établissements scolaires, démontrant ainsi que la sophrologie peut être intégrée dans divers contextes de vie.